Period Back Pain Relief 00
健康小挑戰

月經腰痠舒緩 – 妳不會經痛但腰很痠嗎?

妳也屬於不太經痛,但月經來卻腰痠到站不直的女生嗎?經前症候群(PMS)的身體層面症狀,包含了背痛、頭痛、乳房漲痛、關節及肌肉酸痛、噁心等,而由於月經腰痠不及經痛這麼普遍,許多腰痠女孩常不知如何自我緩解。繼前一篇《

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